第七章：吐纳故新
季翩翩没有想到，即便她与沉云钦同住抱幽山，仍是申时就要起来。
她自然是起不来这么早的，况且昨日那么晚才回来，怎样都要先睡个美容觉，睡到自然醒才是。说起来，昨日才从堆雪居回来，许是因为太晚了的缘故，洗漱后她竟能倒头就睡，没有再认床了。
原以为总算可以在这山上睡一个好觉，却不想沉云钦一大早就来扰人清梦。
他过来拽她训练，宝儿不得已去唤季翩翩起床。
“小师叔！我既打坐也是睡觉，你何不让我在高床软枕上好好睡一觉！”好几次宝儿将季翩翩拉了起来，她又倒头睡下去，直到沉云钦站在院子里传音过来，说：“若是想要睡个好觉，回自己家去岂不是更舒服？”
季翩翩不能回去，她还没有永葆青春。
沉云钦倒是有耐心，站在院子里等她妆发齐全了才揪着她上路。
“我还没用早膳呢！”
“适当辟谷有助于清理体内浊息。”
“……”
可见沉云钦耐心有限。
季翩翩不情不愿的跟着沉云钦来到后山，这里夹岸都是桃树，他们来到一方碧绿的小潭，小潭背着一块瀑布，瀑布下面是一方平坦光滑的巨石。
这儿风景倒是挺好。
沉云钦领着季翩翩飞到那巨石上，便要教她如何打坐调息，感受天地灵气。
“打坐总比打拳好……好歹是坐着。”季翩翩学着沉云钦的模样，在他身边盘腿而坐，
沉云钦的声音很好听，好听到他徐徐说着吐纳功法的时候，季翩翩竟坐在原地睡着了。看着少女睡得摇头晃脑的样子，沉云钦轻声一叹，抬手往虚空一招，找来一片雪白的厚云，那云挡在他们头上，正好给季翩翩遮住了太阳。
就着一会功夫，季翩翩都已经做起梦来。她梦到自己前呼后拥的回到了云中郡，面前堆满了时下新出的首饰、妆粉、甚至就连一品楼新出的甜品也在第一时间给她送了过来。季翩翩正享受着，忽然听娘亲红着脸问了一句：“娇娇儿，与你一起回来的那位仙长，可是你相中的如意郎君？”
“如意郎君？”季翩翩有些发懵，顺着母亲灼热的目光转头看去，才发现小师叔沉云钦不知何时同她一起回了季府，现下就坐在她旁边，甚至在用那骨节分明的修长十指给她剥着荔枝。
最离谱的是，还送到她嘴边，跟勾栏院陪酒的玉面小哥哥似的，矫揉造作的说道：“啊，张嘴~”
“呃……”季翩翩觉得自己是在做梦。
彼时她正陷入真实与梦境的迷茫当中，还没等她吧事情捋清楚，忽然感觉脸上一阵凉意！
“啊！”季翩翩猛然惊醒！这才发现，眼前全是沉云钦抬手召出来的水泡泡，那些泡泡在阳光下泛出七彩的色泽，倒是有些好看，直到接连两个泡泡在她面前炸碎，冰凉细碎的水珠糊到她的脸上，她才抬袖去挡。
季翩翩有些恼：“小师叔！你把我妆都弄花了！”
这可是她花了半个时辰，精心描绘的妆容。
沉云钦无动于衷，再次阖眸，与她续道易经洗髓的吐纳之法：“庄子云，吹嘘呼吸,吐故纳新,为寿而已矣。意即吐出浊气.纳入人体所需之清气，以帮助培蓄人体内部之元气，达到养生长寿之目的……”
季翩翩打着哈欠，按照沉云钦说的行气之法，把胸中的浊气从口中呼出，再由鼻中慢慢吸入新鲜之气，如此调息了一阵，不知是否是心理作用，当真觉得有些神清气爽。
等到了时辰，沉云钦问了她感悟，又叮嘱她以后每日这个时辰都要来后山打坐，便放她用午膳去了。
用了午膳，季翩翩便让人抬着她去了珍珑阁。珍珑阁是天源宗上一间连锁的商铺，买卖的都是修真界的法宝丹药。
季翩翩可算是有史以来第一个在天源宗坐轿子的，一路上很难不引人注目。
说起这珍珑阁，里头的每样东西都让季翩翩和宝儿惊奇。而季翩翩一来，瞧她这身衣服便知道，她是长老的亲传弟子，便有管事的上前笑脸相迎，问她想买些什么东西。
季翩翩直奔着美容养颜，青春永驻来的，可这管事的却告诉她，这样的丹药是有不少，但因着季翩翩将将拜入山门，无甚修为，与凡夫俗子无异，是万万吃不得的，否则肠穿肚烂，爆体而亡都说不准。
管事的安慰季翩翩：“姑娘青春貌美，着什么急呀！您天赋异禀，修炼几年，自然能够永葆美丽！”
“……”到底是要天赋异禀，人人都以为长老的亲传弟子皆是天赋异禀，可哪里知道季翩翩是个杂灵根？
她自然是起不来这么早的，况且昨日那么晚才回来，怎样都要先睡个美容觉，睡到自然醒才是。说起来，昨日才从堆雪居回来，许是因为太晚了的缘故，洗漱后她竟能倒头就睡，没有再认床了。
原以为总算可以在这山上睡一个好觉，却不想沉云钦一大早就来扰人清梦。
他过来拽她训练，宝儿不得已去唤季翩翩起床。
“小师叔！我既打坐也是睡觉，你何不让我在高床软枕上好好睡一觉！”好几次宝儿将季翩翩拉了起来，她又倒头睡下去，直到沉云钦站在院子里传音过来，说：“若是想要睡个好觉，回自己家去岂不是更舒服？”
季翩翩不能回去，她还没有永葆青春。
沉云钦倒是有耐心，站在院子里等她妆发齐全了才揪着她上路。
“我还没用早膳呢！”
“适当辟谷有助于清理体内浊息。”
“……”
可见沉云钦耐心有限。
季翩翩不情不愿的跟着沉云钦来到后山，这里夹岸都是桃树，他们来到一方碧绿的小潭，小潭背着一块瀑布，瀑布下面是一方平坦光滑的巨石。
这儿风景倒是挺好。
沉云钦领着季翩翩飞到那巨石上，便要教她如何打坐调息，感受天地灵气。
“打坐总比打拳好……好歹是坐着。”季翩翩学着沉云钦的模样，在他身边盘腿而坐，
沉云钦的声音很好听，好听到他徐徐说着吐纳功法的时候，季翩翩竟坐在原地睡着了。看着少女睡得摇头晃脑的样子，沉云钦轻声一叹，抬手往虚空一招，找来一片雪白的厚云，那云挡在他们头上，正好给季翩翩遮住了太阳。
就着一会功夫，季翩翩都已经做起梦来。她梦到自己前呼后拥的回到了云中郡，面前堆满了时下新出的首饰、妆粉、甚至就连一品楼新出的甜品也在第一时间给她送了过来。季翩翩正享受着，忽然听娘亲红着脸问了一句：“娇娇儿，与你一起回来的那位仙长，可是你相中的如意郎君？”
“如意郎君？”季翩翩有些发懵，顺着母亲灼热的目光转头看去，才发现小师叔沉云钦不知何时同她一起回了季府，现下就坐在她旁边，甚至在用那骨节分明的修长十指给她剥着荔枝。
最离谱的是，还送到她嘴边，跟勾栏院陪酒的玉面小哥哥似的，矫揉造作的说道：“啊，张嘴~”
“呃……”季翩翩觉得自己是在做梦。
彼时她正陷入真实与梦境的迷茫当中，还没等她吧事情捋清楚，忽然感觉脸上一阵凉意！
“啊！”季翩翩猛然惊醒！这才发现，眼前全是沉云钦抬手召出来的水泡泡，那些泡泡在阳光下泛出七彩的色泽，倒是有些好看，直到接连两个泡泡在她面前炸碎，冰凉细碎的水珠糊到她的脸上，她才抬袖去挡。
季翩翩有些恼：“小师叔！你把我妆都弄花了！”
这可是她花了半个时辰，精心描绘的妆容。
沉云钦无动于衷，再次阖眸，与她续道易经洗髓的吐纳之法：“庄子云，吹嘘呼吸,吐故纳新,为寿而已矣。意即吐出浊气.纳入人体所需之清气，以帮助培蓄人体内部之元气，达到养生长寿之目的……”
季翩翩打着哈欠，按照沉云钦说的行气之法，把胸中的浊气从口中呼出，再由鼻中慢慢吸入新鲜之气，如此调息了一阵，不知是否是心理作用，当真觉得有些神清气爽。
等到了时辰，沉云钦问了她感悟，又叮嘱她以后每日这个时辰都要来后山打坐，便放她用午膳去了。
用了午膳，季翩翩便让人抬着她去了珍珑阁。珍珑阁是天源宗上一间连锁的商铺，买卖的都是修真界的法宝丹药。
季翩翩可算是有史以来第一个在天源宗坐轿子的，一路上很难不引人注目。
说起这珍珑阁，里头的每样东西都让季翩翩和宝儿惊奇。而季翩翩一来，瞧她这身衣服便知道，她是长老的亲传弟子，便有管事的上前笑脸相迎，问她想买些什么东西。
季翩翩直奔着美容养颜，青春永驻来的，可这管事的却告诉她，这样的丹药是有不少，但因着季翩翩将将拜入山门，无甚修为，与凡夫俗子无异，是万万吃不得的，否则肠穿肚烂，爆体而亡都说不准。
管事的安慰季翩翩：“姑娘青春貌美，着什么急呀！您天赋异禀，修炼几年，自然能够永葆美丽！”
“……”到底是要天赋异禀，人人都以为长老的亲传弟子皆是天赋异禀，可哪里知道季翩翩是个杂灵根？