凤榻栖鸾_分卷阅读_100
穿越过来好不容易忽悠到萧明玥这么一个学员,夏云泽恨不得把他当宝贝蛋供起来,对天发誓绝不容忍这个娇花太子犯所有健身菜鸟都会犯的病——拖延症。
为此他连搬家计划都延期了,满心想着把太子按住好好给他抻抻筋,结果一连好几天连个人影都没见着!
先前萧明玥确实忙得两脚不沾地,五更即起,天黑才回,夏云泽再不讲情面也不能半夜把人家拎起来锻炼,今天好不容易赶上夫君提前下班,还过来陪他用晚膳,再不顺竿子往上爬就白瞎了他当年受过的营销专业训练了。
他卖的是卡吗?是矫捷强健的未来啊!他售的是课吗?是焕然一新的生活方式啊!
现在东宫的菜单也让他改了,保证科学搭配营养均衡,太子长年挑食偏食吃猫食,不把他这毛病扳过来练了也是白练。
夏云泽亲手给萧明玥盛汤添菜,盯着他吃了大半碗饭、小半碗肉以及各种新鲜蔬菜,让习惯了看太子三口两口就说饱了的宫人差点把眼珠子瞪出来。
太子要是一早就好好吃饭,何至于动不动就病倒啊!
“实在吃不下了,惭愧惭愧。”萧明玥连连告饶,结果看到太子妃两倍于他的饭量,更加无地自容。
“没事,慢慢来,都会好起来的。”夏云泽小手一抬放他回去消食,“再过一个……呃……一个半时辰吧,我过去找你,从今天晚上殿下就要开始练起来了。”
“好。”太子揉着饱胀的肚腹,笑着应了一声,内心止不住地雀跃,“对了,公主直接唤我广之即可。”
“广之?”夏云泽抬起头来,脸上还沾着饭粒,看上去有些滑稽,萧明玥伸手替他刮下来,笑道:“是我及冠时父皇为我取的字。”
“好的。”夏云泽挠挠头,来而不往非礼也,何况俩人也算七分熟了,让人家老是公主公主地叫着略显怪异,就说:“我也有字的,私底下,你可以叫我‘教练’。”
萧明玥回去泡了个澡,还没到与教练约好的时间,债主就登门了。
“这么早?”他咕哝了一声,这人向来深夜才至,这才几时?
很快他就说不出什么扫兴的话了,锻炼的事也被抛到脑后。
夜长梦不多,情却很多,足够他慢慢儿消受的。
夏教练踌躇满志地拎着健身计划第一课,打算去给太子做个全方位体能测评,结果一到偏殿门口就听出声音不对,得,人家老攻又来了。
上回被砸的肿包刚消下去,这回他不好意思再捣乱,蹑手蹑脚地原路滚回。
希望萧明玥送走他老攻之后,还剩点体力做做卷腹俯卧撑高抬腿什么的。
他换上短衫,默默地练完几组深蹲加跳跃弓箭步,两腿酸胀,气喘如牛,再度跑去偷听那边完事了没有,结果听到他的学员比他喘得还厉害。
白白浪费一个课时,真是让人痛心疾首。
比快被忽悠到手的学员临门一脚被同行截胡还生气。
夏云泽化愤懑为力量,又回去做俯卧撑。
经过一年坚持不懈的猛练,他如今肌肉耐力可观,爆发力也提高不少,竟然能做几个击掌俯卧撑了。
拍了几次手之后突然意识到跟刚才听到的声音怪相似的,人家还无知无觉,他倒尴尬起来,手也不好意思再拍,自觉地进入静音状态。
他这边静音了,衬出那边响动更大,幸好晚膳过后他就让服侍的宫人收拾杯盘退下,真是太有先见之明了!
本来是担心太子锻炼的时候叫苦叫累引来麻烦才提前清场,没想到让别人捡了现成便宜。
这个学员啊,你想要健康的身体,先来保证健康的作息好不好呀!
夏云泽等来等去,困得眼都睁不开,实在熬不住,又去听了一次墙脚,然后面红耳赤地溜回来,往被窝里一钻,含恨入眠。
这个学员太不省心了,运动也不能过量啊!
幸亏你这是被动运动,不然就阁下这小身板,平时不练,突然死练,信不信直接给你来个横纹肌溶解啊!
第55章完了完了弯了弯了
夏云泽正做着在健身房被辣妞追着问“教练你看看人家这是柯基臀还是蜜桃臀”的美梦,还没回答呢就被人捅咕醒了。
烛火未熄,光影摇曳,他看着那张严肃冷酷讨债精似的俊脸,欲哭无泪。
大菜刚上桌,别说动筷子了,还没闻着味儿呢就被拽下席,搁谁受得了?
“你又来干什么?!”他气得直咬牙,要不是打不过,信不信分分钟教你这小瓜批学做人?
为此他连搬家计划都延期了,满心想着把太子按住好好给他抻抻筋,结果一连好几天连个人影都没见着!
先前萧明玥确实忙得两脚不沾地,五更即起,天黑才回,夏云泽再不讲情面也不能半夜把人家拎起来锻炼,今天好不容易赶上夫君提前下班,还过来陪他用晚膳,再不顺竿子往上爬就白瞎了他当年受过的营销专业训练了。
他卖的是卡吗?是矫捷强健的未来啊!他售的是课吗?是焕然一新的生活方式啊!
现在东宫的菜单也让他改了,保证科学搭配营养均衡,太子长年挑食偏食吃猫食,不把他这毛病扳过来练了也是白练。
夏云泽亲手给萧明玥盛汤添菜,盯着他吃了大半碗饭、小半碗肉以及各种新鲜蔬菜,让习惯了看太子三口两口就说饱了的宫人差点把眼珠子瞪出来。
太子要是一早就好好吃饭,何至于动不动就病倒啊!
“实在吃不下了,惭愧惭愧。”萧明玥连连告饶,结果看到太子妃两倍于他的饭量,更加无地自容。
“没事,慢慢来,都会好起来的。”夏云泽小手一抬放他回去消食,“再过一个……呃……一个半时辰吧,我过去找你,从今天晚上殿下就要开始练起来了。”
“好。”太子揉着饱胀的肚腹,笑着应了一声,内心止不住地雀跃,“对了,公主直接唤我广之即可。”
“广之?”夏云泽抬起头来,脸上还沾着饭粒,看上去有些滑稽,萧明玥伸手替他刮下来,笑道:“是我及冠时父皇为我取的字。”
“好的。”夏云泽挠挠头,来而不往非礼也,何况俩人也算七分熟了,让人家老是公主公主地叫着略显怪异,就说:“我也有字的,私底下,你可以叫我‘教练’。”
萧明玥回去泡了个澡,还没到与教练约好的时间,债主就登门了。
“这么早?”他咕哝了一声,这人向来深夜才至,这才几时?
很快他就说不出什么扫兴的话了,锻炼的事也被抛到脑后。
夜长梦不多,情却很多,足够他慢慢儿消受的。
夏教练踌躇满志地拎着健身计划第一课,打算去给太子做个全方位体能测评,结果一到偏殿门口就听出声音不对,得,人家老攻又来了。
上回被砸的肿包刚消下去,这回他不好意思再捣乱,蹑手蹑脚地原路滚回。
希望萧明玥送走他老攻之后,还剩点体力做做卷腹俯卧撑高抬腿什么的。
他换上短衫,默默地练完几组深蹲加跳跃弓箭步,两腿酸胀,气喘如牛,再度跑去偷听那边完事了没有,结果听到他的学员比他喘得还厉害。
白白浪费一个课时,真是让人痛心疾首。
比快被忽悠到手的学员临门一脚被同行截胡还生气。
夏云泽化愤懑为力量,又回去做俯卧撑。
经过一年坚持不懈的猛练,他如今肌肉耐力可观,爆发力也提高不少,竟然能做几个击掌俯卧撑了。
拍了几次手之后突然意识到跟刚才听到的声音怪相似的,人家还无知无觉,他倒尴尬起来,手也不好意思再拍,自觉地进入静音状态。
他这边静音了,衬出那边响动更大,幸好晚膳过后他就让服侍的宫人收拾杯盘退下,真是太有先见之明了!
本来是担心太子锻炼的时候叫苦叫累引来麻烦才提前清场,没想到让别人捡了现成便宜。
这个学员啊,你想要健康的身体,先来保证健康的作息好不好呀!
夏云泽等来等去,困得眼都睁不开,实在熬不住,又去听了一次墙脚,然后面红耳赤地溜回来,往被窝里一钻,含恨入眠。
这个学员太不省心了,运动也不能过量啊!
幸亏你这是被动运动,不然就阁下这小身板,平时不练,突然死练,信不信直接给你来个横纹肌溶解啊!
第55章完了完了弯了弯了
夏云泽正做着在健身房被辣妞追着问“教练你看看人家这是柯基臀还是蜜桃臀”的美梦,还没回答呢就被人捅咕醒了。
烛火未熄,光影摇曳,他看着那张严肃冷酷讨债精似的俊脸,欲哭无泪。
大菜刚上桌,别说动筷子了,还没闻着味儿呢就被拽下席,搁谁受得了?
“你又来干什么?!”他气得直咬牙,要不是打不过,信不信分分钟教你这小瓜批学做人?