第340章：极限练体法
“啥意思，第一堂课？”
“哈哈哈哈，一群白痴，一个个竟然还想跟教官比试，要是你们能打得过他，你们就是教官了。”此时，严焕均再也忍不下去了，哈哈大笑着讽刺一众队友。
听到严焕均的话，众人算是反应过来了，原来这个把他们收拾了一顿的家伙就是自己的新教官！
真会玩！
老猫等人脸色铁青，内心一阵无奈。虽说他们被教训那么惨，但是对秦升的任教能力已经是没有任何的质疑了。
“行了，安静一下。”沈连杰大喝一声，与秦升并排而站：“我给你们介绍一下。这位就是我们龙刺新教官秦升，以后你们都要叫他秦教官，他的指令就是军令，你们必须无条件的服从！听明白了吗？”
“明白！”
一个个龙刺成员挺直了身板，大声回应道。
“很好。接下来请秦教官说两句。”
说完，沈连杰退到一边。
“经过刚刚的突袭测验，你们的表现让我很失望。本来我还觉得你们作为军队精英中的精英，再不济也比一般的人要有本事，可是从你们刚刚的表现上上，你们就是一群菜鸟。”
秦升面无表情地说道。
洛倩楠等人听着很不舒服，心中也是有不服气，可是他们没办法反驳。
“接下来的时间，我会对你们进行地狱训练，过程可能比你们所想象的更为艰苦，要是承受不了的人，可以直接退出训练，我绝对不会拦你们。最好你们整队人都退出，这样也不用浪费我的时间。”秦升可不管他们的心里怎么想的，依旧冷声说道，丝毫不留余地。
一个个人拳头攥紧，心中下定决心，就算接下来的训练多苦，也坚决不做逃兵，不能让秦升轻视。
这是一群热血军人，有傲气有傲骨，自然不是那么轻易言弃的人。
“行吧，我要说的就是这些，接下来直接开始训练。”
秦升指着训练场问道：“绕着这里跑一圈有多少米？”
“报告教官，一圈大概有两千米。”严焕均大声回道。
“你们平时跑多少圈？”
“报告教官，负重一百圈，不负重两百圈。”老猫喊道。
“那就先跑个三百圈。”
秦升淡淡说道。
“不负重还不简单。”
矮个子达芬奇嘿嘿笑道。
“负重20千克，太阳下山前必须跑完，跑不完的接着跑，就算是爬也得给我爬完，中途不准停下来，跑不完不能吃饭，更别想着睡觉。”秦升漠然地说道。
此话一出，怨声载道。
“啊，这不是要人命吗？”
负重20千克跑一百圈都不容易，现在还要跑三百圈，这简直就是自杀式训练法啊。这谁顶得住啊？
“谁现在想退出，可以跟我说。”
秦升扫视一眼，面无表情地说道。
“跑吧！”
洛倩楠作为队长，自然要起到带头作用，当即就带领队员去背负重包裹去了。
等洛倩楠等龙刺成员走远，宋世昌不由得皱着眉头说道：
“秦教官，你这是不是太狠了？负重三百圈，还得限时在太阳下山前跑完，这怎么可能。”
“这是我的训练方式，要是他们连这点苦头都承受不了，我也没必要浪费时间在他们身上。”秦升淡淡说道。
“我知道你有本事，身手也好，但是不是每个人都能跟你比的，你知道不知道？你这种训练方式，只会累垮他们。”宋世昌不太满意秦升的态度，气呼呼地说道。
“宋教官要是对我的训练方式有意见，可以不用说出来，要不然，你来训练他们？”秦升微微蹙眉，面无表情地看了眼宋世昌。
“行了，老宋，既然请秦教官来当这个教官，接下来的训练就全权交给他来安排了，你就做好辅导工作就行了，其他的事情你就不要管了，听秦教官的安排。”见宋世昌有些气恼，沈连杰连忙安抚着笑道。
“行，我倒要看看你能把他们训练成什么样！”宋世昌冷哼一声，负气离开了。
“秦大师，他们的体能你也看见了，负重三百圈，他们可以吗？”
沈连杰无奈地笑了笑。他也不太觉得自己的队员能撑得过这一关，毕竟负重三百圈，那就是三百公里啊，普通人十几公里都累趴了，龙刺成员身体素质再好，不负重三百圈倒没问题，负重可就难了。更何况这还限时。
一不小心，很可能一个个身体都会垮掉的。
“我这叫做极限炼体法，目的就是压榨他们体内的潜能，至于他们可以不可以，就看你了。”
说着，秦升递给沈连杰一张纸条，玩味地笑道。
“啥东西？”沈连杰疑惑地打开了纸条，看了眼上面写得都是一些药材的名字。什么人参，鹿茸，何首乌等等足足有七十七种药材。
“训练为主，药材为辅，极限训练法要是没有药物辅助，很容易出问题的。所以我上面写的药，你必须要买回来给我，一样都不能少。”秦升转过头看了眼沈连杰，拍了拍他的肩膀。
“不是，其他没问题，可是你这瑶池仙露，老子买不起啊！”沈连杰无语道。
“当你欠我个人情，瑶池仙露我卖你一斤十万。”秦升笑道。
“……”
沈连杰苦笑着摇了摇头，心想为了龙刺，破财就破财吧。
……
第一圈，第二圈，第三圈……第一百九十圈……
龙刺队员们负重奔跑，从一开始的呼吸均匀到现在大口大口喘着粗气，他们的速度越来越慢，身体也越来越重。身上穿着的衣服早就被汗水打湿了。现在要是脱下来拧都能拧出一桶水来。
不过他们没有一个人有过放弃的念头，一个个咬紧牙关，一路奔跑。
两百圈过后，他们的脑子已经没办法思考了，支撑着他们跑下去的，只有一个坚定的信念了。
扑通！
有一名龙刺队员不堪重负，摔倒在了地上。
其他的人见状，想要上去搀扶。
“继续跑，跑不到就爬。”
秦升厉声喝道。
洛倩楠等人虽然心里不满，但是听令地继续往前跑。因为他们是军人，军人的天职就是服从命令，哪怕前面是刀山火海，他们都不能够退下脚步。
而那个摔倒的龙刺队员也是迅速爬起来，继续往前跑去。
此时的秦升就像是个魔鬼，没有任何的感情可言，冰冷冷的，让人感觉到寒意。
可是这就是生存法则。
要比别人强，你付出的努力就要比别人多得多，辛苦自然也会比别人要多。
两百八十圈之后，几乎全部龙刺的队员都撑不住了，一个个有气无力的行走，速度比蚂蚁都要缓慢，如静止一般。他们是真的累得走不动了，眼睛花茫茫的一片，浑身无力，腿脚打颤发软。
“还有二十圈，距离太阳下山只有半个小时，跑不完的，再加三百圈！当然，你们觉得办不到的，可以选择退出，我也不想浪费时间。”秦升冷声说道。
听闻这句话之后，龙刺成员觉得很绝望，可是又不甘心就这么放弃，咬紧牙关，压榨最后的一丝力气继续往前跑。
最终，他们跑完了。可是全部累趴在了终点，现在他们只想要在地上睡上一觉，什么都不想，什么都不想干，浑身软绵绵的，真的是没有什么力气了。
“今天的训练就到这里，明天继续。”
秦升说完，转身离开了。
闻言，严焕均等人暗暗叫苦。
这才是第一天啊！
但是第一天就玩命的训练，接下来的日子恐怕真的要在地狱中度过了。
“哈哈哈哈，一群白痴，一个个竟然还想跟教官比试，要是你们能打得过他，你们就是教官了。”此时，严焕均再也忍不下去了，哈哈大笑着讽刺一众队友。
听到严焕均的话，众人算是反应过来了，原来这个把他们收拾了一顿的家伙就是自己的新教官！
真会玩！
老猫等人脸色铁青，内心一阵无奈。虽说他们被教训那么惨，但是对秦升的任教能力已经是没有任何的质疑了。
“行了，安静一下。”沈连杰大喝一声，与秦升并排而站：“我给你们介绍一下。这位就是我们龙刺新教官秦升，以后你们都要叫他秦教官，他的指令就是军令，你们必须无条件的服从！听明白了吗？”
“明白！”
一个个龙刺成员挺直了身板，大声回应道。
“很好。接下来请秦教官说两句。”
说完，沈连杰退到一边。
“经过刚刚的突袭测验，你们的表现让我很失望。本来我还觉得你们作为军队精英中的精英，再不济也比一般的人要有本事，可是从你们刚刚的表现上上，你们就是一群菜鸟。”
秦升面无表情地说道。
洛倩楠等人听着很不舒服，心中也是有不服气，可是他们没办法反驳。
“接下来的时间，我会对你们进行地狱训练，过程可能比你们所想象的更为艰苦，要是承受不了的人，可以直接退出训练，我绝对不会拦你们。最好你们整队人都退出，这样也不用浪费我的时间。”秦升可不管他们的心里怎么想的，依旧冷声说道，丝毫不留余地。
一个个人拳头攥紧，心中下定决心，就算接下来的训练多苦，也坚决不做逃兵，不能让秦升轻视。
这是一群热血军人，有傲气有傲骨，自然不是那么轻易言弃的人。
“行吧，我要说的就是这些，接下来直接开始训练。”
秦升指着训练场问道：“绕着这里跑一圈有多少米？”
“报告教官，一圈大概有两千米。”严焕均大声回道。
“你们平时跑多少圈？”
“报告教官，负重一百圈，不负重两百圈。”老猫喊道。
“那就先跑个三百圈。”
秦升淡淡说道。
“不负重还不简单。”
矮个子达芬奇嘿嘿笑道。
“负重20千克，太阳下山前必须跑完，跑不完的接着跑，就算是爬也得给我爬完，中途不准停下来，跑不完不能吃饭，更别想着睡觉。”秦升漠然地说道。
此话一出，怨声载道。
“啊，这不是要人命吗？”
负重20千克跑一百圈都不容易，现在还要跑三百圈，这简直就是自杀式训练法啊。这谁顶得住啊？
“谁现在想退出，可以跟我说。”
秦升扫视一眼，面无表情地说道。
“跑吧！”
洛倩楠作为队长，自然要起到带头作用，当即就带领队员去背负重包裹去了。
等洛倩楠等龙刺成员走远，宋世昌不由得皱着眉头说道：
“秦教官，你这是不是太狠了？负重三百圈，还得限时在太阳下山前跑完，这怎么可能。”
“这是我的训练方式，要是他们连这点苦头都承受不了，我也没必要浪费时间在他们身上。”秦升淡淡说道。
“我知道你有本事，身手也好，但是不是每个人都能跟你比的，你知道不知道？你这种训练方式，只会累垮他们。”宋世昌不太满意秦升的态度，气呼呼地说道。
“宋教官要是对我的训练方式有意见，可以不用说出来，要不然，你来训练他们？”秦升微微蹙眉，面无表情地看了眼宋世昌。
“行了，老宋，既然请秦教官来当这个教官，接下来的训练就全权交给他来安排了，你就做好辅导工作就行了，其他的事情你就不要管了，听秦教官的安排。”见宋世昌有些气恼，沈连杰连忙安抚着笑道。
“行，我倒要看看你能把他们训练成什么样！”宋世昌冷哼一声，负气离开了。
“秦大师，他们的体能你也看见了，负重三百圈，他们可以吗？”
沈连杰无奈地笑了笑。他也不太觉得自己的队员能撑得过这一关，毕竟负重三百圈，那就是三百公里啊，普通人十几公里都累趴了，龙刺成员身体素质再好，不负重三百圈倒没问题，负重可就难了。更何况这还限时。
一不小心，很可能一个个身体都会垮掉的。
“我这叫做极限炼体法，目的就是压榨他们体内的潜能，至于他们可以不可以，就看你了。”
说着，秦升递给沈连杰一张纸条，玩味地笑道。
“啥东西？”沈连杰疑惑地打开了纸条，看了眼上面写得都是一些药材的名字。什么人参，鹿茸，何首乌等等足足有七十七种药材。
“训练为主，药材为辅，极限训练法要是没有药物辅助，很容易出问题的。所以我上面写的药，你必须要买回来给我，一样都不能少。”秦升转过头看了眼沈连杰，拍了拍他的肩膀。
“不是，其他没问题，可是你这瑶池仙露，老子买不起啊！”沈连杰无语道。
“当你欠我个人情，瑶池仙露我卖你一斤十万。”秦升笑道。
“……”
沈连杰苦笑着摇了摇头，心想为了龙刺，破财就破财吧。
……
第一圈，第二圈，第三圈……第一百九十圈……
龙刺队员们负重奔跑，从一开始的呼吸均匀到现在大口大口喘着粗气，他们的速度越来越慢，身体也越来越重。身上穿着的衣服早就被汗水打湿了。现在要是脱下来拧都能拧出一桶水来。
不过他们没有一个人有过放弃的念头，一个个咬紧牙关，一路奔跑。
两百圈过后，他们的脑子已经没办法思考了，支撑着他们跑下去的，只有一个坚定的信念了。
扑通！
有一名龙刺队员不堪重负，摔倒在了地上。
其他的人见状，想要上去搀扶。
“继续跑，跑不到就爬。”
秦升厉声喝道。
洛倩楠等人虽然心里不满，但是听令地继续往前跑。因为他们是军人，军人的天职就是服从命令，哪怕前面是刀山火海，他们都不能够退下脚步。
而那个摔倒的龙刺队员也是迅速爬起来，继续往前跑去。
此时的秦升就像是个魔鬼，没有任何的感情可言，冰冷冷的，让人感觉到寒意。
可是这就是生存法则。
要比别人强，你付出的努力就要比别人多得多，辛苦自然也会比别人要多。
两百八十圈之后，几乎全部龙刺的队员都撑不住了，一个个有气无力的行走，速度比蚂蚁都要缓慢，如静止一般。他们是真的累得走不动了，眼睛花茫茫的一片，浑身无力，腿脚打颤发软。
“还有二十圈，距离太阳下山只有半个小时，跑不完的，再加三百圈！当然，你们觉得办不到的，可以选择退出，我也不想浪费时间。”秦升冷声说道。
听闻这句话之后，龙刺成员觉得很绝望，可是又不甘心就这么放弃，咬紧牙关，压榨最后的一丝力气继续往前跑。
最终，他们跑完了。可是全部累趴在了终点，现在他们只想要在地上睡上一觉，什么都不想，什么都不想干，浑身软绵绵的，真的是没有什么力气了。
“今天的训练就到这里，明天继续。”
秦升说完，转身离开了。
闻言，严焕均等人暗暗叫苦。
这才是第一天啊！
但是第一天就玩命的训练，接下来的日子恐怕真的要在地狱中度过了。