别打扰我赚钱[星际]_分卷阅读_82
6789提醒他:“你需要增加休息时间,不要白白浪费体力,我会帮你看着时间。”
于倾吐出的气从急促慢慢变得悠长,待得心率减缓些许,这才继续,终于一口气完成了蹲跳任务。
最后一项。
引体向上到来!
引体向上同样是锻炼手臂肌肉,但锻炼的肌肉群不一样,它不但锻炼肱二头肌,同时还锻炼背阔肌,甚至对腹肌也有影响,属于难度较高的一个全身性锻炼。
60个看起来少,但正常情况下,高质量的引体向上每分钟一般完成量在20个左右,如今于倾还要在身体极度疲惫酸软的情况下,一口气完成60了。
该说引体向上是“四项组合”里最难的一个项目。
于倾抓着横杆把身体往上抬,6789要求他必须下颚过了横杆才算一个,因而除了一开始的五个还算轻松外,接下来每一个都用出了他全身的力气。
一次比一次艰难。
一次比一次痛苦。
仁霆看到了他的极限,走到了他的对面,背着手,挂着那痞气十足的坏笑,正准备逗弄两句,没等开口,于倾手上一滑,就从横杆上掉了下来。
仁霆急忙上前一步,张开双臂就接住了他,他的手掌插进他的腰侧,掌心贴着那湿透的后腰一直滑到后背,直到扣住了蝴蝶骨,然后双臂稍微用力,就于倾搂在了怀里!
原本双脚距离地面不过二十公分的于倾,这下足足被抱高了半米。
于倾:“……”
仁霆:“……”
仁霆眉心一蹙:“哎呀,好沉,手手手手断了。”
“……”于倾低头看仁霆。
“而且这才做几个啊就掉下来了?是没做够吧?这下怎么办?一组没完成,还能接上吗?”说着,仁霆把于倾放下来,甩着自己的手笑嘻嘻的,竟也不觉得刚刚自己那么做有什么不对。
于倾沉默地看了仁霆两秒,然后一转身,就往休息室走了去。
仁霆诧异:“你干吗?去哪儿啊?生我气了?”
“……”
仁霆追在后面:“咱们有话好好说,不兴冷战的啊。”
“……”
仁霆在休息室门口追上于倾,一把抓住于倾的手腕:“大哥,说句话啊,你别这样,我瘆得慌,你这是要干什么?不会要找到椅子抽我吧?”
“……”于倾漆黑的眸子落在仁霆脸上,薄唇张开,挤出两个字:“睡觉。”
“啊?什么?”仁霆以为自己幻听。
第30章杀了他!
于倾说完也只是将手腕一转,挣脱了仁霆的钳制,进屋躺在沙发上,竟然真闭上了眼睛。
仁霆摸不到头脑,盯着看了于倾好一会儿,没过三分钟,于倾竟然真的睡着了。
睡着的男人面色恬静,少了那淡漠的目光,眉眼轮廓眼见一丝青涩,侧身蜷着的姿态有点可爱,仁霆这样看了一会儿,嘴角勾起淡淡的笑容,起身离开。
离开前他轻轻带上了房门,离开健身房,下了楼去。
休息室里静悄悄的。
6789确认身边没有人后,它开始工作了。
黏在于倾耳后的客户端释放出人眼无法看见的电流,强劲的力量让四周围的物体都在隐约颤动,但电流却将于倾团团包裹,好似蚕茧一样,内部的能量格外柔和。电流冲刷着于倾的身体,温柔地帮助于倾驱逐肌肉的疲惫,再将他干枯的细胞补充进更为纯粹饱满的能量。
如果这个时候有仪器对于倾的细胞进行检测,就会发现他原本只是被判定为F级别的细胞,如今已经升为了E级,而且每个细胞都充盈饱满,充满了未知的力量,正在一点点地改造于倾的身体素质。
……
于倾吐出的气从急促慢慢变得悠长,待得心率减缓些许,这才继续,终于一口气完成了蹲跳任务。
最后一项。
引体向上到来!
引体向上同样是锻炼手臂肌肉,但锻炼的肌肉群不一样,它不但锻炼肱二头肌,同时还锻炼背阔肌,甚至对腹肌也有影响,属于难度较高的一个全身性锻炼。
60个看起来少,但正常情况下,高质量的引体向上每分钟一般完成量在20个左右,如今于倾还要在身体极度疲惫酸软的情况下,一口气完成60了。
该说引体向上是“四项组合”里最难的一个项目。
于倾抓着横杆把身体往上抬,6789要求他必须下颚过了横杆才算一个,因而除了一开始的五个还算轻松外,接下来每一个都用出了他全身的力气。
一次比一次艰难。
一次比一次痛苦。
仁霆看到了他的极限,走到了他的对面,背着手,挂着那痞气十足的坏笑,正准备逗弄两句,没等开口,于倾手上一滑,就从横杆上掉了下来。
仁霆急忙上前一步,张开双臂就接住了他,他的手掌插进他的腰侧,掌心贴着那湿透的后腰一直滑到后背,直到扣住了蝴蝶骨,然后双臂稍微用力,就于倾搂在了怀里!
原本双脚距离地面不过二十公分的于倾,这下足足被抱高了半米。
于倾:“……”
仁霆:“……”
仁霆眉心一蹙:“哎呀,好沉,手手手手断了。”
“……”于倾低头看仁霆。
“而且这才做几个啊就掉下来了?是没做够吧?这下怎么办?一组没完成,还能接上吗?”说着,仁霆把于倾放下来,甩着自己的手笑嘻嘻的,竟也不觉得刚刚自己那么做有什么不对。
于倾沉默地看了仁霆两秒,然后一转身,就往休息室走了去。
仁霆诧异:“你干吗?去哪儿啊?生我气了?”
“……”
仁霆追在后面:“咱们有话好好说,不兴冷战的啊。”
“……”
仁霆在休息室门口追上于倾,一把抓住于倾的手腕:“大哥,说句话啊,你别这样,我瘆得慌,你这是要干什么?不会要找到椅子抽我吧?”
“……”于倾漆黑的眸子落在仁霆脸上,薄唇张开,挤出两个字:“睡觉。”
“啊?什么?”仁霆以为自己幻听。
第30章杀了他!
于倾说完也只是将手腕一转,挣脱了仁霆的钳制,进屋躺在沙发上,竟然真闭上了眼睛。
仁霆摸不到头脑,盯着看了于倾好一会儿,没过三分钟,于倾竟然真的睡着了。
睡着的男人面色恬静,少了那淡漠的目光,眉眼轮廓眼见一丝青涩,侧身蜷着的姿态有点可爱,仁霆这样看了一会儿,嘴角勾起淡淡的笑容,起身离开。
离开前他轻轻带上了房门,离开健身房,下了楼去。
休息室里静悄悄的。
6789确认身边没有人后,它开始工作了。
黏在于倾耳后的客户端释放出人眼无法看见的电流,强劲的力量让四周围的物体都在隐约颤动,但电流却将于倾团团包裹,好似蚕茧一样,内部的能量格外柔和。电流冲刷着于倾的身体,温柔地帮助于倾驱逐肌肉的疲惫,再将他干枯的细胞补充进更为纯粹饱满的能量。
如果这个时候有仪器对于倾的细胞进行检测,就会发现他原本只是被判定为F级别的细胞,如今已经升为了E级,而且每个细胞都充盈饱满,充满了未知的力量,正在一点点地改造于倾的身体素质。
……