铁骨英姿之小妻要逆袭_分卷阅读_92
“你们赶紧的爬上去！我们差不多该集合了！”子桑倾第九回往上爬时，已经有零零散散的老兵冲到后操场，开始他们五公里的晨操越野了。
“我倒是想赶紧爬上去！子桑，你直接跟我说，你那身肌肉练了多久才练成现在这样？”步媚媚使出了吃奶的劲，美艳的五官已经微微扭曲，她认真的跟眼前的速降绳奋斗着，美眸紧锁压根没空去看，左侧咻咻咻就爬上去的子桑倾。
“不久，就一年！”子桑倾抓着速降绳直接踩上了天台顶后，她只剩最后一跳了。
子桑倾打定主意要当兵后，才开始慢慢的锻炼身体，从那时起到现在，差不多刚好一年。
“要一年啊？”毕寺被子桑倾的回答惊了一下，手一松竟往下滑了十几厘米，吓得她立马抓紧。
“毕寺，你加把劲，最后半层楼了！”子桑倾往左边走了走，本想去拉毕寺的，见她已经爬到六楼半后，便身一转，朝右边的步媚媚走去。
“子桑，真要练一年才行呐？”阿史那一枝的大眼同样溢满惊讶，一年！她们可没那么多的时间，再过两个多月，还不知道能不能留在南沧舰队。
“哪倒不用，几个月也行，但至少要个把月。”子桑倾快步走到步媚媚头顶，视线下垂看着还吊在五楼的步媚媚，右手一抬学着步媚媚的经典动作，优雅的撩了把额头的刘海，冰瞳带笑的看着步媚媚道，“媚媚，还要不要我拉你上来？”
“……”步媚媚见子桑倾走过来，已经想主动开口让她帮忙了，但子桑倾撩头发的动作刺激到了她，这不是在埋汰她么，于是她手发颤的她，特别有骨气的豪迈道，“不用，这回我一定要自己爬上去！”
“真不用？”子桑倾眉头微挑，指着楼下越来越多的老兵道，“那你快点，别让老兵看笑话了。”
子桑倾说完就掉头，留给步媚媚一抹说走就走的无情侧影。
“等等！”步媚媚的美眸委屈一弯，子桑倾应该像头一次一样，二话不说就她拉上去，这才像她的风格，什么时候变得这么啰嗦。
子桑倾脚步一顿，冰瞳隐隐含笑，再次转身，只见步媚媚耸拉着美艳的五官，委屈的说道：“子桑，我手没劲了，快拉我上去。”
“你这是自找的！你要是像毕寺一样，每天多做二十个俯卧撑，也能爬得比她快！”子桑倾扎好马步就去拉速降绳，一边拉一边教育着每天训练完回到宿舍，就死也不多做一个的俯卧撑的步媚媚。
“毕寺那是吃饱了没事干！我也没见你比我们多训练，怎么你就那么猛？”有了子桑倾的帮忙，步媚媚抓着速降绳轻松的往上蹬，毕寺整天都精力旺盛的瞎闹腾，她怀疑毕寺的身体里，真的雄性激素多过雌性激素。
“我这是当兵前就打好了基础，事半功倍懂吧？”一拉上步媚媚，子桑倾就见她跟无骨动物一样，软绵绵的瘫在一边懒得动一下。
“毕寺，你倒是快点爬上来呀！”阿史那一枝见子桑倾都将步媚媚拉上来了，头一转，脚下的毕寺还停留在原地，挪都没挪上一公分来。
“呸！你丫倒是说得轻巧，有种你拉我一个！”阿史那一枝一直悠闲地坐在天台边，位置正好就在毕寺的头顶偏头，毕寺看着阿史那一枝乐呵呵看下来的视线，这心里就气得牙痒痒。
刚开始她还以为子桑倾来了会拉她上去，谁知道子桑倾看了她一眼就走了，就走了！
更可恶的是，阿史那一枝一直一直就在她头顶，半层楼的距离，阿史那一枝垂下的脚，她差那么一点点就能抓到了。
可是，阿史那一枝就那么看着死活爬不上去的她，硬是没有主动伸出援手的意思。
“要我拉是吧？你早说呀！我还以为你一鼓作气能爬上来呢！”阿史那一枝漂亮的大眼闪过一抹腹黑，立马就起身去拉毕寺。
“……”毕寺黑着脸没说话，她敢肯定，阿史那一枝一定是故意的！
阿史那一枝一定在等她开口！
乃乃个熊的！
步媚媚说得没错，别看阿史那一枝每天闪着友善的漂亮大眼，这丫的，就不是一个省油的灯！
毕寺又一次恨的牙痒痒，早该在周叶找麻烦找上阿史那一枝，而阿史那一枝每次都以牙还牙，以眼还眼的反击回去时，她就该深刻意识到，身边又有一头披着羊皮的狼！
都怪阿史那一枝西域美人的外表太出彩，蒙蔽了她的双眼，她才看不清阿史那一枝渣渣的内在。
“快要集合了！”老兵蜂拥而至有规律的奔跑中，子桑倾喊了一声，清瘦的身影又一次跳下楼去。
“就不能休息一会儿么！”毕寺刚被阿史那一枝拉起，一转头，子桑倾跳下去了，阿史那一枝也从眼前咻得飞了出去，她哀嚎一声，避开正脚下阿史那一枝的落点，往旁边挪了挪后，也飞身跳了下去。
步媚媚紧接其后的跳下，四人接二连三的滚出安全气垫，迎着老兵相反的方向，朝海岸边的集合点跑去。
子桑倾穿过一栋栋宿舍楼，跑到前操场时，已经有不少士兵集合在海岸边，更多的士兵从宿舍楼到集合点蜿蜒成一条长线，三三两两的往集合点快跑着。
子桑倾明白时间有些晚了，便脚下生风飞快的往前跑，把阿史那一枝、步媚媚和毕寺直接甩在了身后。
东阳西归不在，只有姜三冬站在队伍前面，士兵们陆陆续续集合过来后，他看着向右看齐在整队的队伍，大声命令道：“向前看！”
士兵们头一扭，纷纷面向大海，军姿笔挺的士气中，姜三冬接着下惯常的命令：“报数！”
“一！二……”
“一！二！三……”
“……”
人数到齐后，姜三冬高举起右手，握拳：“以我手为中点，呈左右分开！”
子桑倾在面向大海的最右侧，一听到这命令，排头的她们立马往右侧移，训练有素的队伍很快就拉长了不少，她举起双臂与肩膀平行，每个士兵都间隔开两条手臂的距离，后排的队伍也都后退分散开。
转眼间，共分为六排的六百多名士兵，远远看去宛如一个个小圆点，有规有矩的在海岸边排列出一大段距离。
“同志们！来点餐前训练如何？一百个俯卧撑！计时两分钟，开始！”姜三冬背在身后的左手拿出了小喇叭，右手掏出秒表后觉得不顺手，左右换了一下，右手举起喇叭，对着士兵们吼完后，虎眼立马下移并且按下了秒表。
“妈呀！之前不是三分钟么？怎么一下就提到两分钟了！”毕寺一听是两分钟，立马卧倒的同时，不由得低呼了一句。
新兵连的时候2分钟60个俯卧撑，到了海军后，他们的底数就从60飙到了一百，时间是三分钟，昨天都还是三分钟，今天一起床就变成两分钟了？
毕寺双臂屈了伸，伸直了又屈，一边快速的做着俯卧撑，一边怀疑姜三冬是不是念错时间了。
“速度快点，两分钟可以的。”子桑倾起伏的速度很快，连带着左右两旁的步媚媚和毕寺，也快撑着尽量跟上她的节奏。
一眼看去，男兵做俯卧撑的速度明显比女兵要快，女兵这边，姜三冬微微眯眼，略略扫去，发现整个班速度最快最平均的，还是最边边上的一排一班。
“钱浅，有没有觉得我速度快了不少？”做了七十个后，付絮一边呼呼的跟随着起伏节奏呼吸着，水灵灵的眼睛蹭亮蹭亮的盯着身下的黄土，略有些兴奋的问着右侧的钱浅。
“不知道！但我的速度倒是比以前快了不少！”钱浅哪有空去看付絮，自顾自的撑了又撑，撑了再撑。
子桑倾每天睡前都会来一组一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个前后踢腿，带动的宿舍里的其他人也跟着运动起来，虽然她们并没有每组都到一百个，但每天坚持下来，速度和质量都明显快了不少。
最开始的时候，步媚媚的俯卧撑和阿史那一枝不相上下，只有子桑倾能稳超她们，毕寺偶尔比她们快一两个。
但现在，步媚媚听见钱浅和付絮的对话后，越过阿史那一枝去看她们，明显发现她们的速度比她要快！
步媚媚美眸一沉，不就是每天比她多做五六十个体能训练，现在竟然连全班骨架最小，臂膀最瘦弱的付絮，速度都比她快了！
步媚媚大受刺激，想起了子桑倾捏了她软绵绵的臂膀后，说的一百个引体向上。
等她回去跟子桑倾学了，体能训练后手臂不会粗的按摩，她一定要赶超了她们！
理想是令人奋进的，现实是刺激人的，一百个俯卧撑，步媚媚超了十秒，是全班最后一个爬起来的，这更让她下定决心，要狠下心来练臂力。
姜三冬在时间到时吹了声哨子，看着还在做着俯卧撑的士兵，他的脸色很不好，等所有士兵都站起身后，他又开始吼了起来：“一百个仰卧起坐！计时开始！”
子桑倾立马坐下后倒，瞬间又倒了一片的士兵中，一个个又起起伏伏着。
仰卧起坐后是蛙跳，蛙跳是鸭子步，总而言之，随着姜三冬的一声声令下，士兵们被一组接一组的体能训练折磨着。
鸭子步的训练本就容易拉伤大腿，走得也更累，但姜三冬更狠，鸭子步训练直接横穿三公里的海岸，从海岸这头走到那头，再从那头走回来，走得士兵们两条腿直打抖索。
士兵们来回走了六公里的鸭子步后，早饭时间也到了，姜三冬一声集合命令，站起身的士兵们，一个个双脚呈怪异姿势的整队集合。
“从今天开始你们要自觉点！早起一个小时不是拿来浪费的！三个月的训练结束后，想要分配到牛逼一点的舰队么？女兵们想要留在南沧舰队么？这是要看各项军事成绩的！教官赶一步，你才走一步，这样的士兵我就劝你们早点另谋他路！南沧舰队不需要这样的孬兵！”
整队完，姜三冬看着一个个面色土灰的士兵，噼里啪啦就一堆威逼利诱，说完就大吼一声：“解散！”
姜三冬一喊解散，士兵们就立即转身，走完鸭子步后的腿脚再不利索，也一蜂窝的向食堂涌去。
早饭时间已经过去五分钟了，他们所剩时间不多了，再不快点就得饿肚子了！
匆匆吃完早饭回到海岸边的集合地点，站在他们面前的教官，已经由姜三冬换成了东阳西归，只听东阳西归一声令下，长长的队伍便方向一转，向老兵的训练场地，也就是后操场跑去。
“目标！山脚下！极速前进！”队伍刚跑到宿舍楼背面，跟跑在队伍侧面的东阳西归，就遥遥指着三公里外的高山，命令道。
“山脚下！还极速前进？这可足足有三公里长！”男兵跑在前面，一排的女兵变成了最末尾的队伍，毕寺一听到山脚下，帅眼就大睁又大睁，她前一天刚跑过，跑得累死了！
刚吃饱，又要疾跑，这是要跑得肠痉挛肚子疼不成。
“省点力气，跑就对了！”整齐快速前进的队伍中，子桑倾不紧不慢的跟在毕寺身后。
毕寺安安静静的往前跑了一公里后，嘴巴又闲不住了：“腿好酸！这鸭子步走得人都要废掉了！”
“废了也得跑！”子桑倾撇撇嘴，刚走完她的腿也不舒服，但现在好多了。
“子桑，你听说过没，鸭子步走多了，盆骨容易变大！”毕寺想到走鸭子步得脚跟对脚跟伸直，又要蹲下去走，大腿内侧全部外开，这姿势很不雅不说，重要的是万一训练多了，盆骨变大就不好了，以后走路得多难看！
“……又不是生小孩，哪那么容易变大？”子桑倾略无语跟随着队伍跑动，毕寺这是从哪儿听说的。
“别理她！她就是想太多了！”步媚媚跑在子桑倾身后，她拍了拍子桑倾的肩头，同样觉得毕寺纯属瞎担心。
指不定三个月过去，她们就不用再走鸭子步了，又不是要走一辈子，怎么可能走个几公里就盆骨变大了。
“虽然我也是听说的，但空穴总来不了风吧！”毕寺也对这件事持半信半疑的态度，子桑倾和步媚媚不相信，她反倒越加觉得有可能了。
“大不大以后再说！再说了，盆骨大了生小孩比较容易。”要不是中间隔着子桑倾，步媚媚真想敲毕寺的脑袋一栗子，整天都想些什么呢。
“连生小孩的事你都知道？”子桑倾冰瞳微睁，边跑边回头看了眼步媚媚。
“听说的呗！”步媚媚美眸一翻，才不会告诉子桑倾，她了解过这方面的事情。
说是极速前进，却也极速不到哪儿去的队伍，在东阳西归赶鸭子上架的紧赶慢赶中，终于跑到了三公里开外的山脚下。
“向右看齐！”队伍背对着高山，整队在山脚下，东阳西归在队伍面前，从左往右缓慢的走着，“向前看！”
刷刷刷向前看的队伍中，在最左侧的子桑倾，看到的就是在大操场上训练的老兵，一个连一个连，一个排一个排的分散在操场各角训练着，之前训练得热火朝天的千米长障碍，出奇的一个人都没有，估计这个长长的障碍道，今天是属于他们了。
“今天的训练很简单！障碍训练！障碍道全长一千米，前400米障碍有陆军的跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网，共七组障碍！”东阳西归面对士兵，左手指着两百米开外的障碍道。
“后400米是渡海登岛障碍，有软桥、螺旋梯、高低横木、……阻绝墙、模拟沙滩，共十组障碍！渡海登岛400米障碍的达标成绩是4分50秒！”东阳西归说到这里的时候，冷眉微皱，嘴角隐隐抿出一条不满意的直线。
这个时间，他觉得太长了！
“陆军的400米障碍是来回各通过一次，也就是全程要通过14次障碍物，你们都是年轻小伙，年龄不超过二十五岁，所以你们的达标成绩是2分30秒！”东阳西归刚说完，立马又接道，“但是！”
因为东阳西归突然提高的沉冷声音，士兵们的心不由得提了一提，一个个竖长了耳朵听命令。
“我们的训练是先通过正面的七组障碍后，紧接着进行渡海登岛的障碍训练，也就是说，陆军的400米障碍，你们只要通过7次就行了！2分30秒是14次障碍物的成绩，省去一半的障碍物后，你们觉得自己几分钟可以完成？”东阳西归冷眸蕴含着危险，见士兵们闭紧了嘴，双眸一冷大喝道，“回答！”
“报告！”
“一分30秒……”
“一分20秒……”
“一分15秒……”
士兵们整齐划一的吼了声报告后，后面的回答就参差不齐了，但前面的‘一分’还是挺整齐的。
“很好！我听到了一分钟！渡海登岛的4分50秒，加上通过七组障碍物的一分钟，那就是5分50秒！我正式宣布！你们的千米障碍物的达标成绩，就是5分50秒！”东阳西归直接忽略士兵们，‘一分’后面的参差不齐的秒数，他表示对士兵们的回答很满意。
在一众士兵们还懵里懵懂的眼神中，只见东阳西归铁血手腕一挥，就豪爽的定下了海陆空三军，关于障碍训练的最严格标准。
“……”此时此刻，六百多名士兵绝大部分震惊的嘴巴微张。
2分30秒减去一般，应该是1分15秒！被东阳西归私自扣去15秒，他们忍一忍扛一扛，还能勉强扛过去。
从理论上咋一看，好像没什么不对，好像也还挺合理的。
“我倒是想赶紧爬上去！子桑，你直接跟我说，你那身肌肉练了多久才练成现在这样？”步媚媚使出了吃奶的劲，美艳的五官已经微微扭曲，她认真的跟眼前的速降绳奋斗着，美眸紧锁压根没空去看，左侧咻咻咻就爬上去的子桑倾。
“不久，就一年！”子桑倾抓着速降绳直接踩上了天台顶后，她只剩最后一跳了。
子桑倾打定主意要当兵后，才开始慢慢的锻炼身体，从那时起到现在，差不多刚好一年。
“要一年啊？”毕寺被子桑倾的回答惊了一下，手一松竟往下滑了十几厘米，吓得她立马抓紧。
“毕寺，你加把劲，最后半层楼了！”子桑倾往左边走了走，本想去拉毕寺的，见她已经爬到六楼半后，便身一转，朝右边的步媚媚走去。
“子桑，真要练一年才行呐？”阿史那一枝的大眼同样溢满惊讶，一年！她们可没那么多的时间，再过两个多月，还不知道能不能留在南沧舰队。
“哪倒不用，几个月也行，但至少要个把月。”子桑倾快步走到步媚媚头顶，视线下垂看着还吊在五楼的步媚媚，右手一抬学着步媚媚的经典动作，优雅的撩了把额头的刘海，冰瞳带笑的看着步媚媚道，“媚媚，还要不要我拉你上来？”
“……”步媚媚见子桑倾走过来，已经想主动开口让她帮忙了，但子桑倾撩头发的动作刺激到了她，这不是在埋汰她么，于是她手发颤的她，特别有骨气的豪迈道，“不用，这回我一定要自己爬上去！”
“真不用？”子桑倾眉头微挑，指着楼下越来越多的老兵道，“那你快点，别让老兵看笑话了。”
子桑倾说完就掉头，留给步媚媚一抹说走就走的无情侧影。
“等等！”步媚媚的美眸委屈一弯，子桑倾应该像头一次一样，二话不说就她拉上去，这才像她的风格，什么时候变得这么啰嗦。
子桑倾脚步一顿，冰瞳隐隐含笑，再次转身，只见步媚媚耸拉着美艳的五官，委屈的说道：“子桑，我手没劲了，快拉我上去。”
“你这是自找的！你要是像毕寺一样，每天多做二十个俯卧撑，也能爬得比她快！”子桑倾扎好马步就去拉速降绳，一边拉一边教育着每天训练完回到宿舍，就死也不多做一个的俯卧撑的步媚媚。
“毕寺那是吃饱了没事干！我也没见你比我们多训练，怎么你就那么猛？”有了子桑倾的帮忙，步媚媚抓着速降绳轻松的往上蹬，毕寺整天都精力旺盛的瞎闹腾，她怀疑毕寺的身体里，真的雄性激素多过雌性激素。
“我这是当兵前就打好了基础，事半功倍懂吧？”一拉上步媚媚，子桑倾就见她跟无骨动物一样，软绵绵的瘫在一边懒得动一下。
“毕寺，你倒是快点爬上来呀！”阿史那一枝见子桑倾都将步媚媚拉上来了，头一转，脚下的毕寺还停留在原地，挪都没挪上一公分来。
“呸！你丫倒是说得轻巧，有种你拉我一个！”阿史那一枝一直悠闲地坐在天台边，位置正好就在毕寺的头顶偏头，毕寺看着阿史那一枝乐呵呵看下来的视线，这心里就气得牙痒痒。
刚开始她还以为子桑倾来了会拉她上去，谁知道子桑倾看了她一眼就走了，就走了！
更可恶的是，阿史那一枝一直一直就在她头顶，半层楼的距离，阿史那一枝垂下的脚，她差那么一点点就能抓到了。
可是，阿史那一枝就那么看着死活爬不上去的她，硬是没有主动伸出援手的意思。
“要我拉是吧？你早说呀！我还以为你一鼓作气能爬上来呢！”阿史那一枝漂亮的大眼闪过一抹腹黑，立马就起身去拉毕寺。
“……”毕寺黑着脸没说话，她敢肯定，阿史那一枝一定是故意的！
阿史那一枝一定在等她开口！
乃乃个熊的！
步媚媚说得没错，别看阿史那一枝每天闪着友善的漂亮大眼，这丫的，就不是一个省油的灯！
毕寺又一次恨的牙痒痒，早该在周叶找麻烦找上阿史那一枝，而阿史那一枝每次都以牙还牙，以眼还眼的反击回去时，她就该深刻意识到，身边又有一头披着羊皮的狼！
都怪阿史那一枝西域美人的外表太出彩，蒙蔽了她的双眼，她才看不清阿史那一枝渣渣的内在。
“快要集合了！”老兵蜂拥而至有规律的奔跑中，子桑倾喊了一声，清瘦的身影又一次跳下楼去。
“就不能休息一会儿么！”毕寺刚被阿史那一枝拉起，一转头，子桑倾跳下去了，阿史那一枝也从眼前咻得飞了出去，她哀嚎一声，避开正脚下阿史那一枝的落点，往旁边挪了挪后，也飞身跳了下去。
步媚媚紧接其后的跳下，四人接二连三的滚出安全气垫，迎着老兵相反的方向，朝海岸边的集合点跑去。
子桑倾穿过一栋栋宿舍楼，跑到前操场时，已经有不少士兵集合在海岸边，更多的士兵从宿舍楼到集合点蜿蜒成一条长线，三三两两的往集合点快跑着。
子桑倾明白时间有些晚了，便脚下生风飞快的往前跑，把阿史那一枝、步媚媚和毕寺直接甩在了身后。
东阳西归不在，只有姜三冬站在队伍前面，士兵们陆陆续续集合过来后，他看着向右看齐在整队的队伍，大声命令道：“向前看！”
士兵们头一扭，纷纷面向大海，军姿笔挺的士气中，姜三冬接着下惯常的命令：“报数！”
“一！二……”
“一！二！三……”
“……”
人数到齐后，姜三冬高举起右手，握拳：“以我手为中点，呈左右分开！”
子桑倾在面向大海的最右侧，一听到这命令，排头的她们立马往右侧移，训练有素的队伍很快就拉长了不少，她举起双臂与肩膀平行，每个士兵都间隔开两条手臂的距离，后排的队伍也都后退分散开。
转眼间，共分为六排的六百多名士兵，远远看去宛如一个个小圆点，有规有矩的在海岸边排列出一大段距离。
“同志们！来点餐前训练如何？一百个俯卧撑！计时两分钟，开始！”姜三冬背在身后的左手拿出了小喇叭，右手掏出秒表后觉得不顺手，左右换了一下，右手举起喇叭，对着士兵们吼完后，虎眼立马下移并且按下了秒表。
“妈呀！之前不是三分钟么？怎么一下就提到两分钟了！”毕寺一听是两分钟，立马卧倒的同时，不由得低呼了一句。
新兵连的时候2分钟60个俯卧撑，到了海军后，他们的底数就从60飙到了一百，时间是三分钟，昨天都还是三分钟，今天一起床就变成两分钟了？
毕寺双臂屈了伸，伸直了又屈，一边快速的做着俯卧撑，一边怀疑姜三冬是不是念错时间了。
“速度快点，两分钟可以的。”子桑倾起伏的速度很快，连带着左右两旁的步媚媚和毕寺，也快撑着尽量跟上她的节奏。
一眼看去，男兵做俯卧撑的速度明显比女兵要快，女兵这边，姜三冬微微眯眼，略略扫去，发现整个班速度最快最平均的，还是最边边上的一排一班。
“钱浅，有没有觉得我速度快了不少？”做了七十个后，付絮一边呼呼的跟随着起伏节奏呼吸着，水灵灵的眼睛蹭亮蹭亮的盯着身下的黄土，略有些兴奋的问着右侧的钱浅。
“不知道！但我的速度倒是比以前快了不少！”钱浅哪有空去看付絮，自顾自的撑了又撑，撑了再撑。
子桑倾每天睡前都会来一组一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个前后踢腿，带动的宿舍里的其他人也跟着运动起来，虽然她们并没有每组都到一百个，但每天坚持下来，速度和质量都明显快了不少。
最开始的时候，步媚媚的俯卧撑和阿史那一枝不相上下，只有子桑倾能稳超她们，毕寺偶尔比她们快一两个。
但现在，步媚媚听见钱浅和付絮的对话后，越过阿史那一枝去看她们，明显发现她们的速度比她要快！
步媚媚美眸一沉，不就是每天比她多做五六十个体能训练，现在竟然连全班骨架最小，臂膀最瘦弱的付絮，速度都比她快了！
步媚媚大受刺激，想起了子桑倾捏了她软绵绵的臂膀后，说的一百个引体向上。
等她回去跟子桑倾学了，体能训练后手臂不会粗的按摩，她一定要赶超了她们！
理想是令人奋进的，现实是刺激人的，一百个俯卧撑，步媚媚超了十秒，是全班最后一个爬起来的，这更让她下定决心，要狠下心来练臂力。
姜三冬在时间到时吹了声哨子，看着还在做着俯卧撑的士兵，他的脸色很不好，等所有士兵都站起身后，他又开始吼了起来：“一百个仰卧起坐！计时开始！”
子桑倾立马坐下后倒，瞬间又倒了一片的士兵中，一个个又起起伏伏着。
仰卧起坐后是蛙跳，蛙跳是鸭子步，总而言之，随着姜三冬的一声声令下，士兵们被一组接一组的体能训练折磨着。
鸭子步的训练本就容易拉伤大腿，走得也更累，但姜三冬更狠，鸭子步训练直接横穿三公里的海岸，从海岸这头走到那头，再从那头走回来，走得士兵们两条腿直打抖索。
士兵们来回走了六公里的鸭子步后，早饭时间也到了，姜三冬一声集合命令，站起身的士兵们，一个个双脚呈怪异姿势的整队集合。
“从今天开始你们要自觉点！早起一个小时不是拿来浪费的！三个月的训练结束后，想要分配到牛逼一点的舰队么？女兵们想要留在南沧舰队么？这是要看各项军事成绩的！教官赶一步，你才走一步，这样的士兵我就劝你们早点另谋他路！南沧舰队不需要这样的孬兵！”
整队完，姜三冬看着一个个面色土灰的士兵，噼里啪啦就一堆威逼利诱，说完就大吼一声：“解散！”
姜三冬一喊解散，士兵们就立即转身，走完鸭子步后的腿脚再不利索，也一蜂窝的向食堂涌去。
早饭时间已经过去五分钟了，他们所剩时间不多了，再不快点就得饿肚子了！
匆匆吃完早饭回到海岸边的集合地点，站在他们面前的教官，已经由姜三冬换成了东阳西归，只听东阳西归一声令下，长长的队伍便方向一转，向老兵的训练场地，也就是后操场跑去。
“目标！山脚下！极速前进！”队伍刚跑到宿舍楼背面，跟跑在队伍侧面的东阳西归，就遥遥指着三公里外的高山，命令道。
“山脚下！还极速前进？这可足足有三公里长！”男兵跑在前面，一排的女兵变成了最末尾的队伍，毕寺一听到山脚下，帅眼就大睁又大睁，她前一天刚跑过，跑得累死了！
刚吃饱，又要疾跑，这是要跑得肠痉挛肚子疼不成。
“省点力气，跑就对了！”整齐快速前进的队伍中，子桑倾不紧不慢的跟在毕寺身后。
毕寺安安静静的往前跑了一公里后，嘴巴又闲不住了：“腿好酸！这鸭子步走得人都要废掉了！”
“废了也得跑！”子桑倾撇撇嘴，刚走完她的腿也不舒服，但现在好多了。
“子桑，你听说过没，鸭子步走多了，盆骨容易变大！”毕寺想到走鸭子步得脚跟对脚跟伸直，又要蹲下去走，大腿内侧全部外开，这姿势很不雅不说，重要的是万一训练多了，盆骨变大就不好了，以后走路得多难看！
“……又不是生小孩，哪那么容易变大？”子桑倾略无语跟随着队伍跑动，毕寺这是从哪儿听说的。
“别理她！她就是想太多了！”步媚媚跑在子桑倾身后，她拍了拍子桑倾的肩头，同样觉得毕寺纯属瞎担心。
指不定三个月过去，她们就不用再走鸭子步了，又不是要走一辈子，怎么可能走个几公里就盆骨变大了。
“虽然我也是听说的，但空穴总来不了风吧！”毕寺也对这件事持半信半疑的态度，子桑倾和步媚媚不相信，她反倒越加觉得有可能了。
“大不大以后再说！再说了，盆骨大了生小孩比较容易。”要不是中间隔着子桑倾，步媚媚真想敲毕寺的脑袋一栗子，整天都想些什么呢。
“连生小孩的事你都知道？”子桑倾冰瞳微睁，边跑边回头看了眼步媚媚。
“听说的呗！”步媚媚美眸一翻，才不会告诉子桑倾，她了解过这方面的事情。
说是极速前进，却也极速不到哪儿去的队伍，在东阳西归赶鸭子上架的紧赶慢赶中，终于跑到了三公里开外的山脚下。
“向右看齐！”队伍背对着高山，整队在山脚下，东阳西归在队伍面前，从左往右缓慢的走着，“向前看！”
刷刷刷向前看的队伍中，在最左侧的子桑倾，看到的就是在大操场上训练的老兵，一个连一个连，一个排一个排的分散在操场各角训练着，之前训练得热火朝天的千米长障碍，出奇的一个人都没有，估计这个长长的障碍道，今天是属于他们了。
“今天的训练很简单！障碍训练！障碍道全长一千米，前400米障碍有陆军的跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网，共七组障碍！”东阳西归面对士兵，左手指着两百米开外的障碍道。
“后400米是渡海登岛障碍，有软桥、螺旋梯、高低横木、……阻绝墙、模拟沙滩，共十组障碍！渡海登岛400米障碍的达标成绩是4分50秒！”东阳西归说到这里的时候，冷眉微皱，嘴角隐隐抿出一条不满意的直线。
这个时间，他觉得太长了！
“陆军的400米障碍是来回各通过一次，也就是全程要通过14次障碍物，你们都是年轻小伙，年龄不超过二十五岁，所以你们的达标成绩是2分30秒！”东阳西归刚说完，立马又接道，“但是！”
因为东阳西归突然提高的沉冷声音，士兵们的心不由得提了一提，一个个竖长了耳朵听命令。
“我们的训练是先通过正面的七组障碍后，紧接着进行渡海登岛的障碍训练，也就是说，陆军的400米障碍，你们只要通过7次就行了！2分30秒是14次障碍物的成绩，省去一半的障碍物后，你们觉得自己几分钟可以完成？”东阳西归冷眸蕴含着危险，见士兵们闭紧了嘴，双眸一冷大喝道，“回答！”
“报告！”
“一分30秒……”
“一分20秒……”
“一分15秒……”
士兵们整齐划一的吼了声报告后，后面的回答就参差不齐了，但前面的‘一分’还是挺整齐的。
“很好！我听到了一分钟！渡海登岛的4分50秒，加上通过七组障碍物的一分钟，那就是5分50秒！我正式宣布！你们的千米障碍物的达标成绩，就是5分50秒！”东阳西归直接忽略士兵们，‘一分’后面的参差不齐的秒数，他表示对士兵们的回答很满意。
在一众士兵们还懵里懵懂的眼神中，只见东阳西归铁血手腕一挥，就豪爽的定下了海陆空三军，关于障碍训练的最严格标准。
“……”此时此刻，六百多名士兵绝大部分震惊的嘴巴微张。
2分30秒减去一般，应该是1分15秒！被东阳西归私自扣去15秒，他们忍一忍扛一扛，还能勉强扛过去。
从理论上咋一看，好像没什么不对，好像也还挺合理的。